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肿瘤患者营养误区(三)
发表时间:2021-03-12     阅读次数:


1、怎样用油更合理?

要多种成分的油脂搭配食用。

富含ω-3脂肪酸的深海鱼及鱼油有益于肿瘤患者。可以调节一些肿瘤患者潜在的代谢异常和减轻炎症反应。还有证据认为可减轻放化疗副反应。


2、碱性食物能起到抗癌作用?

这是错误的观点。

人体血液PH值是7.35-7.45,有强大的缓冲调节系统,无论吃酸性或碱性食物到了胃里经强酸性的胃酸混合都变成了酸性,到了肠道经碱性的肠液中和,又成了碱性,经消化吸收以及人体强大的酸碱度调节功能,正常状态下精确保持在PH7.35-7.45之间。因此,患者需要均衡膳食,不能片面追求水果蔬菜摄入量,更需要保证足够的蛋白质摄入量,推荐高能量、高蛋白饮食。


3、泡菜、酸菜能吃吗?

可以吃。

当年腌好的酸菜可以提高食欲,每周可吃1--2次,每次少量。泡菜经过发酵后含有乳酸菌,对身体是有益的,但盐分较多,可以吃但不要过量食用。食物种类一定要多样化,新鲜的蔬菜为主。


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